Тест: «Живу ли я в согласии с собой и своими истинными желаниями?»
Инструкция:
Отвечайте на вопросы честно. Выберите один из вариантов ответа для каждого вопроса. Подсчитайте количество баллов в конце, чтобы узнать результат.


Другие тесты, а также медитации, практики, полезные статьи по психологии вы можете найти в моём Telegram-канале "По душам с Алёной Савюк"
  • 1 Когда вы думаете о своей текущей цели (например, карьере, отношениях или личных достижениях), что вы чувствуете?
    a) Вдохновение и радость (3 балла)
    b) Обязанность и напряжение (2 балла)
    c) Сомнения и тревогу (1 балл)
  • 2 Как часто вы чувствуете, что ваши мечты и цели диктуются ожиданиями окружающих (родителей, общества, друзей)?
    a) Почти никогда (3 балла)
    b) Иногда, но я стараюсь оставаться верным(ой) себе (2 балла)
    c) Очень часто (1 балл)
  • 3 Если бы вы узнали, что никогда не достигнете того, чего сейчас так хотите, как бы вы себя чувствовали?
    a) Спокойно, потому что у меня есть и другие источники радости (3 балла)
    b) Немного разочарован(а), но смогу найти другую цель (2 балла)
    c) Полностью опустошён(а) и разочарован(а) (1 балл)
  • 4 Как часто вы откладываете важные решения, потому что боитесь разочаровать других?
    a) Почти никогда (3 балла)
    b) Иногда, когда мне действительно важно их мнение (2 балла)
    c) Очень часто, я не хочу огорчать близких (1 балл)
  • 5 Когда у вас есть свободное время, чем вы предпочитаете заниматься?
    a) Тем, что действительно приносит мне радость (3 балла)
    b) Тем, что считается полезным и приносит пользу другим(2 балла)
    c) Тем, что хотят от меня другие люди (1 балл)
  • 6 Если бы ваша жизнь осталась такой, какой она есть сейчас, без изменений, как бы вы себя чувствовали?
    a) Довольно удовлетворён(а) (3 балла)
    b) Немного неудовлетворён(а), но справлюсь (2 балла)
    c) Думаю несчастлив(а) (1 балл)
  • 7 Как часто вы анализируете свои цели и желания, чтобы понять, действительно ли они ваши?
    a) Регулярно, я стараюсь быть честным(ой) с собой (3 балла)
    b) Иногда, когда чувствую внутреннее напряжение (2 балла)
    c) Редко или никогда, я просто следую привычным путём (1 балл)
Подсчёт баллов:

18-21 балл: Вы живёте в согласии с собой. Вы умеете слушать себя и свои истинные желания. Вы не поддаётесь влиянию окружающих и живёте в гармонии с собой.

12-17 баллов: Вы на пути к осознанию своих истинных желаний. Иногда вам бывает трудно отличить свои мечты от навязанных обществом. Продолжайте исследовать себя и задавайте себе больше вопросов.

7-11 баллов: Вы часто живёте по чужим сценариям. Возможно, вы стремитесь угодить другим или следуете шаблонам, которые вам навязали. Это может вызывать внутренний конфликт и
неудовлетворённость. Попробуйте больше прислушиваться к своему внутреннему голосу.

Made on
Tilda