Экспресс-тест: Нужны ли мне перемены —
и какие именно?
и какие именно?
Или я просто устал(а) от постоянных сравнений и чужих сценариев...
Ответьте на 4 вопроса, выбирая тот вариант, который ближе по ощущениям, не раздумывая долго.
Затем посмотрите, каких номеров ответов у вас получилось больше
— 1, 2, 3 или 4. Результаты — что у вас преобладает?
Другие тесты, а также медитации, практики, полезные статьи по психологии вы можете найти в моём Telegram-канале "По душам с Алёной Савюк"
Затем посмотрите, каких номеров ответов у вас получилось больше
— 1, 2, 3 или 4. Результаты — что у вас преобладает?
Другие тесты, а также медитации, практики, полезные статьи по психологии вы можете найти в моём Telegram-канале "По душам с Алёной Савюк"
- 1 Когда я думаю о своей жизни сейчас, я чувствую...1️Благодарность, но где-то глубоко тревожит: «А может, я упускаю что-то важное?»
2️Вроде всё хорошо, но внутри — пустота.
3️Мне тесно, будто я вырос(ла) из своей роли.
4️Меня всё устраивает — я в мире с собой. - 2 Что звучит внутри меня чаще всего?1️Я хочу изменений, но не знаю, с чего начать.
2️У меня нет времени ни на что, хотя я чувствую, что всё «правильно» делаю.
3️Я часто сравниваю себя с другими и думаю: «Я ведь могу больше».
4️Мне комфортно — не хочу именно сейчас перемен. - 3 Если бы сейчас можно было изменить одну сферу — я бы выбрал(а):1️Работу или вид деятельности.
2️Отношения с близкими или партнёром.
3️Своё внутреннее состояние и самоощущение.
4️Ничего менять не хочу — просто немного отдыха. - 4 Что мешает мне делать шаги?1️Неуверенность в себе.
2️Не до конца понимаю, чего именно хочу.
3️Я не уверен(а), что это моё желание, а не чужой образ.
4️Просто усталость.
Больше ответов «4» — Я на своём месте
Вы сейчас в состоянии внутреннего покоя. Это не означает, что в жизни нет задач, но в вас нет
внутреннего давления. Цените это состояние. Оно — опора.
Больше ответов «1» — Я на пороге перемен
Внутри есть зов — мягкий, но настойчивый. Возможно, вы не до конца понимаете, куда именно
двигаться, но тело и душа уже подают сигналы. Прислушайтесь.
Больше ответов «2» или «3» — Я в точке усталости и сомнений
Может быть, вы живёте в режиме «делаю, как надо», но не слышите, надо ли вам лично. Возможно, пора остановиться не ради новых целей, а ради внутренней честности. Эфир и практика помогут услышать себя.
Вы сейчас в состоянии внутреннего покоя. Это не означает, что в жизни нет задач, но в вас нет
внутреннего давления. Цените это состояние. Оно — опора.
Больше ответов «1» — Я на пороге перемен
Внутри есть зов — мягкий, но настойчивый. Возможно, вы не до конца понимаете, куда именно
двигаться, но тело и душа уже подают сигналы. Прислушайтесь.
Больше ответов «2» или «3» — Я в точке усталости и сомнений
Может быть, вы живёте в режиме «делаю, как надо», но не слышите, надо ли вам лично. Возможно, пора остановиться не ради новых целей, а ради внутренней честности. Эфир и практика помогут услышать себя.
